Was ist Intuitives oder Heilsames Malen?

Alles, was wir erleben ist ein Ergebnis bewusster oder unbewusster Entscheidungen. Die Frage ist...folgst Du Deinen ersten Impulsen oder Deinem kritischen Denken? Intuitives Malen ist die einfachste Maltechnik, die es gibt. Jeder kann sie, folgt er nur seinem sensitiven Gespür. Einfühlsam trainieren wir das Wahrnehmen unserer Gefühle und dem Widerstand, der uns zeigt, wo etwas in uns gesehen und geheilt werden will. Lass Dich ein auf Dein Innen und Außen. Gib Dich dem Tanz Deiner Imulse hin.

Das kosmische Prinzip des "wie Innen so Außen" künstlerisch leben heißt, das Außen wie ein Spiegel meiner Innenwelt zu betrachten und daraus etwas über mich selbst zu lernen durch das was ich sehen kann. Aber auch umgekehrt kann ich meine Natur auf dem Papier manifestieren und ihr damit Wirkungsraum geben.

Es ist der natürliche Reflex unseres Herzens dem Klang unserer Frequenz zu folgen und daran Freude zu haben das zum Ausdruck zu bringen, was wir wahrhaftig sind.

 

Was bewirkt Intuitives Malen?

• erdet, aufgrund des absichtlosen Tuns und der Auseinandersetzung mit den Materialien
• wir lernen etwas über uns selbst
• trainiert Aufmerksamkeit & Konzentration
• fördert die Sensitivität
• fördert das Vertrauen in die eigenen Wirkkräfte in Bezug zu uns selbst und Anderen
• stärkt unsere Widerstandsfähigkeit gegenüber unerwünschten Situationen im Leben

 

Was ist Ausdrucksmalen?

Ähnlich wie beim intuitiven Malen geht es bei der Ausdrucksmalerei nicht um das fertige Ergebnis, sondern um dem Prozess des Einsseins mit der eigenen Gefühlswelt und diese mittels Bewegung durch Farben und Formen auf dem Papier umzusetzen. Es bringt uns in einen Zustand des Sich-selbst-Zuhörens, weil Ablenkung bewusst abgewählt wird hinein in eine Zeitlosigkeit, um Nähe und Liebe mit uns selbst zu kultivieren. Ausdrucksmalen ist ein einfaches Hilfsmittel, um Widerstände und Ängste, die sich in Bezug auf diesen Prozess in uns auftun, einzugeladen, um tiefsitzende Blockaden des Lebens zu zeigen und diesen bewusst mit Liebe zu begegnen. Alte Traumata können so durch Kreativität in Liebe abfließen, weil unser kritischer Verstand beruhigt ist und das Tor zu tieferen Schichten, welche Öffnung benötigen, frei gibt.

Je nach Gemütszustand des Malenden kann unmittelbar danach oder zu einem späteren Zeitpunkt ein Gespräch in Bezug auf das Wahrgenommene und das Bild stattfinden. Die Entscheidung steht ihm völlig frei.

 

Was bewirkt Ausdrucksmalen?

• auf dem Papier wird ersichtlich, was den Klienten bewegt und kann der Türöffner für Gespräch sein
• schafft Öffnung zu den eigenen Gefühlen und Emotionen
• natürliche Variante, um sich selbst näher zu kommen - Gelingt es mir, es mit mir auszuhalten und für mich da zu sein?
• geeignet für Menschen, denen es allein durch Gespräche nicht glückt, Altes loslassen zu können
• Möglichkeit Altlasten auf sanfte Art verarbeiten zu können
• verschafft innere Freiheit und kann uns die Wurzel eines Themas ersichtlich machen